|
Associação
de Judô Nelson Morimoto
CREF 124-E/SP
Apostila de Judô
1.15
- SIGNIFICADO DE ALGUMAS PALAVRAS USADAS NO JUDÔ:
JUDÔ - Caminho
da Suavidade ou Caminho da Flexibilidade
KODOKAN - Academia ou Instituto do Caminho Fraternal
DOJÔ - Academia, local de treinamento
JIGORO KANO - Nome do fundador do JUDÔ
JUDOCA - Aquele que pratica o JUDÔ
SHI-HAN - Mestre
SENSEI - Professor
SEITÔ - Aluno
DÔO-HAY - Colegas
SEMPAY - Colega mais graduado
KÔ-HAY - Colega menos graduado
OHAYÔ-GOZAIMASSU
- Bom dia
KON-NITI-WA - Boa tarde
KON-BAN-WA - Boa Noite
OYASUMI-NASSAI - Tenha uma boa noite (despedida)
SAYÔNARA - Até logo
GÔMEM - Perdão, desculpa
ONEGAI-SHIMASSU - Por favor
ARIGATÔ-GOZAIMASSU - Obrigado
| ITI
- 01 |
SHITI(NANA)-
07 |
DYU-SAN
- 13 |
DYU-KYU
- 19 |
NI-DYU-GÔ
- 25 |
| NI
- 02 |
HATI
- 08 |
DYU-SHI
- 14 |
NI-DYU
- 20 |
NI-DYU-RÔKU
- 26 |
| SAN
- 03 |
KYU
- 09 |
DYU-GÔ
- 15 |
NI-DYU-ITI
- 21 |
NI-DYU-SHITI
- 27 |
| SHI(YON)
- 04 |
DYU
- 10 |
DYU-RÔKU
- 16 |
NI-DYU-NI
- 22 |
NI-DYU-HATI
- 28 |
| GÔ
- 05 |
DYU-ITI
- 11 |
DYU-SHITI
- 17 |
NI-DYU-SAN
- 23 |
NI-DYU-KYU
- 29 |
| RÔKU
- 06 |
DYU-NI
- 12 |
DYU-HATI
- 18 |
NI-DYU-SHI
- 24 |
SAN-DYU
- 30 |
KIMONO OU JUDOGUI
- Roupa para a prática do JUDÔ
WAGUI - Casaco, parte superior do kimono
SHITABAKI OU ZUBON - Calça, parte inferior do kimono
OBI - Faixa
TATÂMI - Acolchoado próprio para o JUDÔ
REI-HÔ -
Formas de cumprimento ou saudação
KYOTSUKE - Atenção
REI - Cumprimento ou saudação
MOKUSSÔ - Meditação
RITSU-REI - Saudação em pé
ZA-REI - Saudação ajoelhado
UKEMI - Amortecimento
de queda ou queda
TÊ-UKEMI - Treinamento de batida braço
YOKO-UKEMI - Queda para o lado
USHIRÔ-UKEMI - Queda para trás
MAE-UKEMI - Queda para frente
MAE-MAWARI-UKEMI OU ZEMPÔ-KAITEN-UKEMI - Rolamento com
queda para frente
SHISSEI - Postura
RITSU-I - posição em pé
SEI-ZÁ - posição ajoelhado
ZAI - posição sentado
SHIZEN-TAI - posição natural
SHIZEN-HONTAI - posição natural fundamental
MIGUI-SHIZENTAI - posição natural direita
HIDARI-SHIZENTAI - posição natural esquerda
JIGÔ-TAI - posição de defesa
JIGÔ-HONTAI - posição de defesa fundamental
MIGUI-JIGÔ-TAI - posição de defesa direita
HIDARI-JIGÔ-TAI - posição de defesa esquerda
SHINTAI - Formas
de movimentação
AYUMI-ASHI - Passo normal
SURI-ASHI - Passo normal arrastado (sem tirar os pés
do chão)
TSUGUI-ASHI - Passo seguido
TAI-SABAKI - Movimento de esquiva
KUMI-KATA - Maneira de segurar, formas de pegada
MIGUI-KUMI - Pegada de direita
HIDARI-KUMI - Pegada de esquerda
AI-YOTSU - Pegada igual
KENKA-YOTSU - Pegada contrária
KUZUSHI - Desequilíbrio
TSUKURI - Preparo
KAKÊ - execução, finalização
MIGUI - Direita
HIDARI - Esquerda
MAE - Frente
USHIRO - Atrás
TORI - Executante ativo, quem aplica a técnica
UKE - Executante passivo, aquele que recebe a técnica
RENSHU OU KEIKÔ - Treinamento
UCHIKOMI-RENSHU - Treinamento de técnicas
KATA (KIHON RENSHU) - Treinamento de base
RANDORI - Treinamento livre
YAKUSSOKU-GUEIKÔ - Treinamento combinado
SHIAI-GUEIKÔ - Treinamento de luta, competição
RENRAKU-HENKA-WAZA
- Técnicas em seqüência
KAESHI-WAZA - Técnicas de contragolpes
NAGUE-AI - Treinamento de projeção
SHIAI - Competição
TAIKAI - Campeonato
SHIAI-JÔ - Área de competição
SHIN-PAN-HÔ - Arbitragem
HAJIMÊ - Iniciar, começar
SOREMADÊ - Terminar, acabar
MATÊ- Parar
SONO-MAMA - Parar do jeito que está
YOSHI - Continuar
OSSAE-KOMI
- Imobilização
TOKETÁ - Imobilização desfeita
HIKI-WAKE - Empate
TORIKESHI - Anulação da pontuação
IPPON - Ponto completo
WAZA-ARI - Meio-ponto
YUKÔ - Um quarto de ponto
KÔKA - Um oitavo de ponto
HANSSÔKU-MAKE - Penalidade = Ippon, desclassificação
KEIKOKU - Penalidade = Waza-ari
CHUÍ - Penalidade = Yukô
SHIDÔ - Penalidade = Kôka
1.16
- CLASSIFICAÇÃO DO JUDÔ:
NAGUÊ-WAZA
- Técnicas de projeção
1)
- TATI-WAZA - Técnicas aplicadas em pé
a) TÊ-WAZA - Técnicas
de mãos
b) KOSHI-WAZA - Técnicas de
quadris
c) ASHI-WAZA - Técnicas de
pernas
2) - SUTEMI-WAZA - Técnicas de sacrifícios
a) MA-SUTEMI-WAZA - Técnicas
de sacrifícios frontal
b) YOKO-SUTEMI-WAZA - Técnicas
de sacrifícios lateral
KATAMÊ-WAZA
OU NÊ-WAZA - Técnicas de
domínio
1) - OSSAE-WAZA - Técnicas de imobilização
2) - SHIMÊ-WAZA - Técnicas de
estrangulamento
3) - KANSETSU-WAZA - Técnicas de chaves
de braço
NOME
DAS TÉCNICAS
| 1)
NAGUE-WAZA |
| ASHI-WAZA
O-SOTO-GARI
OUCHI-GARI
KOUCHI-GARI
KO-SOTO-GARI
KO-SOTO-GAKE
SASSAE-TSURI-KOMI-ASHI
OKURI-ASHI-BARAI
HIZA-GURUMA
O-SOTO-GURUMA
HARAI-TSURI-KOMI-ASHI
DE-ASHI-BARAI
O-GURUMA
ASHI-GURUMA
KOUCHI-MAKIKOMI |
KOSHI-WAZA
O-GOSHI
KOSHI-GURUMA
HARAI-GOSHI
UCHI-MATA
UKI-GOSHI
HANE-GOSHI
TSURI-KOMI-GOSHI
SODE-TSURI-KOMI-GOSHI
USHIRO-GOSHI
UTSURI-GOSHI
UTSUSHI-GOSHI
KEN-KEN-UCHI-MATA
TSURI-GOSHI |
TÊ-WAZA
SEOI-NAGUE
IPPON-SEOI-NAGUE
ERI-SEOI-NAGUE
SEOI-OTOSHI
TAI-OTOSHI
KATA-GURUMA
SUKUI-NAGUE
UKI-OTOSHI
MOROTE-GARI
SUMI-OTOSHI
TÊ-GURUMA
KUCHIKI-TAOSHI
KIBISSU-GAESHI
|
| |
|
|
| MA-SUTEMI-WAZA
TOMOE-NAGUE
SUMI-GAESHI
UKI-WAZA
URA-NAGUE
TAWARA-GAESHI
OBI-TORI-GAESHI
SOTO-MAKIKOMI
HANE-MAKIKOMI
UCHI-MATA-MAKIKOMI
TANI-OTOSHI |
YOKO-SUTEMI-WAZA
YOKO-GURUMA
YOKO-GAKE
YOKO-OTOSHI
YOKO-WAKARE |
|
| |
|
|
RENRAKU-RENKA-WAZA
OUCHI-GARI
Para KOUCHI-GARI
OUCHI-GARI Para SEOI-NAGUE
DE-ASHI-BARAI Para O-SOTO-GARI
UCHI-MATA Para KOUCHI-GARI
IPPON-SEOI-NAGUE Para KOUCHI-MAKIKOMI
DE-ASHI-BARAI Para TAI-OTOSHI
|
|
| |
|
|
KAESHI-WAZA
HANE-GOSHI
Aplica USHIRO-GOSHI
OUCHI-GARI Aplica KO-SOTO-GARI
DE-ASHI-BARAI Aplica DE-ASHI-BARAI
KOSHI-GURUMA Aplica UTSURI-GOSHI
KO-SOTO-GAKE Aplica UCHI-MATA
MOROTE-GARI Aplica TAWARA-GAESHI
|
|
| |
|
|
| 2)
KATAME-WAZA ou NE-WAZA: |
| OSSAE-WAZA
KESSA-GATAME
KUZURE-KESSA-GATAME
USHIRO-KESSA-GATAME
KUZURE-USHIRO-KESSA-GATAME
YOKO-SHIRO-GATAME
KUZURE-YOKO-SHIRO-GATAME
KAMI-SHIRO-GATAME
KUZURE-KAMI-SHIRO-GATAME
TATÊ-SHIRO-GATAME
KUZURE-TATÊ-SHIRO-GATAME
MAKURA-KESSA-GATAME
KATA-GATAME
SANKAKU-GATAME |
SHIME-WAZA
KATA-JUJI-JIME
NAMI-JUJI-JIME
GUIAKU-JUJI-JIME
OKURI-ERI-JIME
KATAHA-JIME
TSUKOMI-JIME
HADAKA-JIME
SANKAKU-JIME
NIGUIRI-JIME
SODE-GURUMA-JIME |
KANSESTSU-WAZA
UDE-HISHIGUI-UDE-GARAMI
UDE-HISHIGUI-UDE-GATAME
UDE-HISHIGUI-JUJI-GATAME
UDE-HISHIGUI-WAKI-GATAME
UDE-HISHIGUI-HARA-GATAME
HIZA-GATAME
ASHI-GARAMI |
<<
Voltar - 01 - 02
- 03 - 04
- 05 - Próxima
>>
|